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Embarazo: cómo proteger la piel durante el verano

Columnista invitada (*) Pecas y manchas son un ejemplo. Tomar los recaudos necesarios en casa, en el trabajo o de vacaciones es fundamental para cuidarse en esa etapa.

Los 5 deportes más completos

Hacer ejercicio en general es muy bueno para la salud, pero existen deportes más completos que el resto. Conocerlos y practicarlos es fundamental para trabajar el físico, pero también ayuda a conservar la mente sana.

Las bebidas más efectivas para hidratarse y terminar con la sed, según la ciencia

Aunque hay muchas opciones, no todas son saludables y algunas tienen el efecto contrario: la deshidratación. Cómo elegir la adecuada.

Huevo, carne y semillas: los alimentos que no pueden faltar para una buena nutrición durante el embarazo

Tips para llevar adelante una gestación saludable. También es importante la actividad física

Armar rompecabezas puede favorecer a múltiples habilidades cognitivas

La ciencia recomienda realizar la actividad a cualquier edad ya que colabora a mantener activa la memoria y la concentración.

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