Bienestar

La respiración es automática, pero eso no significa que no podamos mejorarla y obtener resultados positivos para la salud.

La diferente comprensión lectora forjada en el entorno familiar sobre los ocho o nueve años va abriendo una brecha que estalla en secundaria, advierten los expertos

Una investigación determinó que el problema está en cómo los menores usan la tele, el celular y los videojuegos. El estudio fue realizado en una escuela primaria pública en un suburbio de Ginebra, Suiza.

La alimentación es uno de los hábitos que las personas pueden formar en la prevención de patologías como la demencia. Tips para mejorar la vida cotidiana.

El té verde propiedades que asombran, es una bebida que a lo largo de los años fue ganando consumidores por los populares beneficios que posee. En la actualidad, es uno de los té que seguramente puedas pedir en la carta de...

Estas disciplinas son recomendables porque, con el paso del tiempo, los tejidos se “acortan” y cada vez resulta más difícil moverse.

La ciencia recomienda realizar la actividad a cualquier edad ya que colabora a mantener activa la memoria y la concentración.

Es una forma efectiva de ejercicio para los tiempos que corren. Ayuda a fortalecer las articulaciones y los músculos, pero también a estar más concentrados

Un entrenamiento "fullbody" para trabajar desde el hogar tanto para principiantes como para quienes ya entrenan.

Algunas cuestiones pueden dificultar su absorción. Y consumir más, no siempre es mejor.