Bienestar

Se trata de una bebida que se obtiene fermentando té verde o negro azucarado con una colonia de microorganismos de aspecto gelatinoso.

Si no quieres sufrir las típicas lesiones al correr, te damos 10 consejos para evitar que una actividad muy beneficiosa se convierta en una fuente de dolor

La acumulación de experiencias adversas en la infancia comporta importantes riesgos para la salud física y mental a largo plazo, como recoge un estudio

Según un estudio científico internacional, el consumo de hasta 250 ml. por día de esta bebida, durante un tiempo determinado, resulta potencialmente beneficioso para la salud.

Desde hace siglos, sobresalen sus propiedades medicinales para la digestión o los trastornos hepáticos, entre otros. Consejos para su preparación ideal

Así lo demostró un estudio estadounidense. Se trata de una técnica que se puede implementar durante el horario laboral.

Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas y proteínas, así como en ácidos grasos omega 3, vitaminas y minerales.

Columnista invitada (*) Pecas y manchas son un ejemplo. Tomar los recaudos necesarios en casa, en el trabajo o de vacaciones es fundamental para cuidarse en esa etapa.

Hacer ejercicio en general es muy bueno para la salud, pero existen deportes más completos que el resto. Conocerlos y practicarlos es fundamental para trabajar el físico, pero también ayuda a conservar la mente sana.

Aunque hay muchas opciones, no todas son saludables y algunas tienen el efecto contrario: la deshidratación. Cómo elegir la adecuada.