Bienestar

Investigaciones en Neurociencia demuestran la incidencia del ejercicio en el aprendizaje y la función cognitiva.

La naturaleza tiene un impacto profundo en nuestro cuerpo y nuestra mente, incluso cuando se presenta en pequeñas dosis.

El potasio que contienen es clave para reducir los niveles de presión sanguínea. Sin embargo, su consumo debe ser evaluado por un profesional de la salud.

Tal vez te parezca que esta preocupación desmedida por lo que comemos y cómo le afecta al cuerpo sea producto e la presión estética moderna. Sin embargo, los.. Tal vez te parezca que esta preocupación desmedida por lo que comemos...

Algunas mascotas representan mucho más que una simple compañía. Sobre todo, para las personas que padecen algún tipo de enfermedad.

Los riesgos del uso excesivo de la tecnología durante la niñez preocupan cada vez más a educadores, psicólogos y familias.

Hay situaciones que pueden desencadenar estrés, pero existen maneras naturales de permitirle a nuestro cuerpo recuperar el equilibrio emocional.

Retomar la actividad física tras dar a luz aporta beneficios no solo al cuerpo sino también emocionales, pero todo debe hacerse con tiempos adecuados y bajo orientación profesional. Acá, una guía con recomendaciones de expertos y opciones seguras para el cuerpo en recuperación

La actividad física es importante para mantener una vida saludable. Un estudio reveló cuándo es más conveniente llevarla a cabo.

Ejercitarse mejora las condiciones de salud, pero también es importante hacerlo en su justa medida y no forzar al cuerpo cuando necesita un descanso. Las señales de alarma que hay que escuchar y consejos para que la experiencia sea positiva.