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Bienestar

Todo sobre la postura de yoga que te ayuda a trabajar la apertura de caderas

Hablamos con una experta sobre 'malasana', una postura con múltiples beneficios, muy recomendable para las mujeres embarazadas

Limitar el azúcar en los primeros mil días de vida protege la salud adulta, según un estudio

El trabajo destaca el impacto de la restricción en la alimentación infantil

Qué le pasa al cuerpo si se consume miel regularmente, según la ciencia

Los expertos la consideran una gran fuente de energía y de variados nutrientes. Todos coinciden en destacar sus beneficios para la salud.

El milenario arte marcial chino que mejora la calidad de vida de los mayores de 60 años

Se trata de una disciplina que suma adeptos en las plazas porteñas y que se expandió como un arte popular en todo el mundo.

¿Sos adicto a tu celular?: estas son las cinco señales para saber si necesitás dejarlo un poco de lado

Hoy en día muchas personas consideran que el teléfono móvil es algo muy importante para sus vidas y, a veces, no llegan a advertir que pueden haber desarrollado una dependencia.

Para qué sirve el jugo de naranja y papaya: sus poderosos efectos para la salud

ste licuado aporta vitaminas, minerales y antioxidantes que son claves para el bienestar del organismo.

Licuado de avena con cúrcuma, la poderosa combinación para evitar enfermedades

Haga frío o calor, esta receta es ideal porque ayuda a levantar las barreras del sistema inmunológico.

Tres ejercicios sencillos que nos ayudan a activar el cuerpo por la mañana

Si bien necesitamos tener un buen desayuno para comenzar el día, un poco de actividad física contribuye a que lo empecemos con motivación.

El entrenamiento más eficaz para mejorar la resistencia física

No solo mejora el rendimiento en actividades deportivas, sino que también optimiza las funciones cardiovasculares y musculares

Enfermedad de manos, pies y boca: todo lo que los padres deben saber para proteger a sus hijos

Con medidas sencillas de higiene y un cuidado adecuado en casa, la mayoría de los niños se recupera sin complicaciones.

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